生活小妙招：春季过敏自救指南

春天，万物复苏，花香四溢，这本是一个充满生机的季节。然而，对于许多人来说，春天也意味着过敏的困扰。过敏症状如鼻塞、流涕、咳嗽、皮疹等不仅影响身体健康，还可能影响日常生活和工作。那么，如何在春天应对过敏呢？

了解过敏源

首先，了解自己的过敏源非常重要。常见的过敏源包括花粉、尘螨、动物皮毛等。通过了解自己的过敏源，我们可以有针对性地采取措施，避免或减少接触。

保持室内清洁

春天是尘螨繁殖的季节，因此保持室内清洁至关重要。定期打扫房间，尤其是床铺、沙发等容易滋生尘螨的地方。此外，使用空气净化器或加湿器有助于减少室内空气中的过敏源。

外出防护（涂抹虎标万金油）

外出时，尽量佩戴口罩和太阳镜，以减少花粉等过敏源对鼻腔和眼睛的刺激。同时，穿着长袖长裤，避免皮肤直接接触过敏源。随身携带虎标白油，如果皮肤发痒可涂抹进行止痒。

保持水分（涂抹虎标颈肩霜）

春天气候干燥，保持身体水分对于缓解过敏症状非常重要。多喝水、多吃水果，或是涂抹虎标颈肩霜，保持皮肤湿润，都有助于减少皮肤干燥和瘙痒。

来源：虎标TIGERBALM微信公众号